jeudi 3 juin 2010

Gratin de chou-fleur


Ingrédients:



1 chou-fleur

2 cuillères a soupe de beurre ( 30g)

1/2 litre de lait

1/3 tasse de farine (50g)

sel, poivre et muscade

60 g de gruyère râpe


Laver le chou-fleur et le detailler en petits bouquets. Le faire cuire a la cocotte minute 5 minutes après le sifflement ou le bouillir jusqu’ a ce qu’ il soit tendre.


Pendant ce temps faire fondre le beurre a feu moyen dans une casserole.

Y ajouter la farine et le lait. Fouetter pour éviter les grumeau.

Faire cuire en remuant souvent jusqu’ a épaississement et ébullition. Arrêter la cuisson.

Y mélanger le gruyère râpé.


Mettre le chou-fleur dans un plat pour le four. Verser la sauce par dessus et enfourner.

Cuire 30 minutes a 350 F ( 180C ).


On peut aussi y mettre des oeufs durs ou du jambon.


Et voila, le plat préféré de Monkey !!!!!!

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